-->

التغذية السليمة واكثر - اكبر موقع عربي قائم على اساس علمي مختص بالتغذية والصحة

إغلاق القائمة

الصفحة الرئيسية
سياسة الخصوصية
إتفاقية الإستخدام
عنا

مواضيع عامة
تغذية المجتمع
المعادن
الفيتامينات
ادوات تغذوية
+اداة حساب احتياجك من الحصص الغذائية
+اداة حساب احتياجك من السعرات الحرارية
+اداة حساب وزنك المثالي
+اداة حساب مؤشر كتلة الجسم

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

تابعنا على فيس بوك

تابعنا على تويتر

تابعنا على لينكد إن

اشترك بالقائمة البريدية

ادخل عنوان ايميلك:

كتب بواسطة Abdallah AL-Adwan

2019-07-14T20:47:04Z الاثنين, 1 أبريل 2019 - 04:06 م

تلخيص مواد جامعية

تلخيص مواد جامعية

تلخيص مواد جامعية

الاعجاب بصفحتنا على الفيس بوك

تلخيص مادة تحليل آلي للاغذية

تحميل

تلخيص مادة تكنولوجيا الاغذية 2

تحميل

تلخيص مادة فود مايكرو ( احياء دقيقة للاغذية )

تحميل

تلخيص مادة كيمياء الاغذية

تحميل

تلخيص مادة تغذية الانسان

تحميل

تلخيص مادة الكيمياء الحيوية

تحميل

شارك المقال

Facebook
Twitter

مواضيع عامة

المشاركات الشائعة

ما هو الفرق بين العصير والنكتار والشراب ؟

ما هو الفرق بين العصير والنكتار والشراب ؟ حينما نذهب في الأسواق قاصدين المشروبات و العصائر تختلف علينا المسميات و الأصناف حتى في اصناف الشركة ذاتها و أغلبنا لا يعرف ما هو المقصود بهذه المصطلحات ... فما هو الفرق بينهم و مدى الإختلاف فيهم والاكثر صحة بينهم ؟! العصير الطبيعي : يكون معصور من الفاكهة وبدون ملونات ولا يسمح اضافة السكر ويتم في بعض الأحيان اضافة منكهات طبيعية خاليه من السكر اي عصير فاكهة طبيعي بنسبة 100% ، بعض العصائر قد تتم معالجتهـا مـن البـذور ، أو مـن الحبـوب والقشـور والتـي دائمـا لا تكـون ضـمن محتـوى العصـير ، إلا أن بعـض أجـزاء أو مكونـات البـذور أو الحبـوب والقشـور ، التـي لا يمكن إزالتها بواسطة الممارسات الصناعية الجيدة ، فأنها تكون مقبولة وايضا قد يضاف اليه فيتامين سي او فيتامين دال لتعويض الخسارة اثناء التخزين او التصنيع وهو افضل انواع العصائر وتكون عادة مدة صلاحيته لاتتعدى السنة . شاهد ايضا : نصائح في تغذية الاطفال من الولادة حتى 3 سنوات النكتار : وهـو عبـارة عـن المنتجـات التـي يـتم الحصـول عليهـا من مستخلص الفاكهة المكثف و ب

انزيم G6PD وعلاقته بانيميا الفول ( التفول ) ودور التغذية السليمة

انزيم G6PD وعلاقته بانيميا الفول ( التفول ) ودور التغذية السليمة ما هو نقص G6PD ؟ نقص G6PD هو خلل وراثي ينتج عنه عدم كفاية كمية انزيم الجلوكوز 6-فوسفات منزوع الهيدروجين (G6PD) في الدم و هذا الإنزيم مهم جداً لتنيظم تفاعلات كيميائية حيوية مختلفة في الجسم. انزيم G6PD مسؤول أيضا عن الحفاظ على خلايا الدم الحمراء صحية لتتمكن من العمل بشكل صحيح و طبيعي و بدون كمية كافية من انزيم G6PD ، تتكسر خلايا الدم الحمراء قبل وقتها ويعرف هذا التحطم المبكر لخلايا الدم الحمراء بـ انحلال الدم ، ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى فقر الدم الانحلالي . يحدث فقر الدم الانحلالي عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من قدرة الجسم على استبدالها او انتاج غيرها ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الأكسجين إلى الأعضاء والأنسجة و هذا يمكن أن يسبب التعب ، اصفرار الجلد والعينين ، وضيق في التنفس. كود خصم اديداس السعودية AAC088 في الناس الذين يعانون من نقص G6PD ، يمكن أن يحدث فقر الدم الانحلالي بعد تناول حبوب الفول أو بعض البقوليات او اي غذاء يحتوي على اي منها و قد يحدث أيضًا عن طريق الع

نبات الكريلا - القرع المر Bitter Melon - فوائده وطرق استخدامه

نبات الكريلا - القرع المر Bitter Melon - وفوائده وطرق استخدامه الكاريلا (المعروفه أيضا باسم Momordica charantia ، الكريلا، القرع المر ، البطيخ المر ، وأكثر من ذلك ) هي نبات تم تسميتها من مذاقها المر اذ يصبح أكثر وأكثر مرارة وتعتبر الأكثر مرارة بين جميع الفواكه والخضروات و هي فاكهة - خضار فريدة من نوعها يمكن استخدامها كغذاء أو دواء ! تنمو في عدد من المناطق (بما في ذلك آسيا وأمريكا الجنوبية ومنطقة البحر الكاريبي وشرق أفريقيا) حيث استخدم الناس البطيخ المر لحالات طبية متنوعة مع مرور الوقت تحتوي الكاريلا على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لصحتك وهي ترتبط بخفض نسبة السكر في الدم ، والتي توحي بعض الدراسات بأنها يمكن أن تساعد في علاج مرض السكري. الفوائد الغذائية للقرع المر كفاكهة لها أيضًا خصائص الخضروات ، تحتوي الكريلا على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. ولها قيمة طبية كبيرة ، بعض من فوائد القرع المر الغذائية تشمل : ■ يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات C و A و E و B1 و B2 و B3 و B9 ■ يحتوي على مجموعة واسعة من ال

التهاب الزائدة الدودية ( الزايدة ) - الأعراض والأسباب - مقالة شاملة

التهاب الزائدة الدودية ( الزايدة ) - الأعراض والأسباب ما هي الزائدة الدودية ؟ الزائدة الدودية ( او الزايدة ) عبارة عن كيس إصبعي متصل بالأمعاء الغليظة في المنطقة اليمنى السفلى من البطن اي المنطقة الواقعة بين الصدر والوركين. الأمعاء الغليظة هي جزء من الجهاز الهضمي في الجسم (GI) و الجهاز الهضمي هو عبارة عن سلسلة من الأعضاء المجوفة يتم ضمها في أنبوب طويل ملتوي من الفم إلى فتحة الشرج و تساعد حركة العضلات في الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى إفراز الهرمونات والإنزيمات التي تعمل على هضم الطعام ، التهاب الزائدة الدودية الحاد هو واحد من أكثر الحالات شيوعا التي معاجلتها خلال عملية طارئة اي ان التهاب الزائدة الدودية هو السبب الرئيسي لعمليات الطوارئ في البطن ، مجموعة واسعة من أطباء الطب الباطني و الأطفال ، وكذلك الجراحين جميعهم يتعاملون مع المرضى الذين يعانون من التهاب الزائدة الدودية عندما يقدم هؤلاء المرضى الاعراض الصحيحة فإنه من السهل تشخيصها وعلاجها ولكن في الأطفال الصغار وكبار السن ، قد يتأخر التشخيص وقد يصبح العلاج صعباً. ( الزائدة بالانجليزي : appendicitis ) وظي

الاقسام

ادوات تغذوية 4
الحمل ،الرضاعة والطفل 6
الزيوت والدهون 2
الفيتامينات 14
المعادن 12
تغذية المجتمع 16
صحة و سلامة الغذاء 1
مواضيع عامة 71

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي

تابعنا على لينكد إن

جميع الحقوق محفوظة لـ التغذية السليمة واكثر© 2019